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Ein Früchtetee mit süß-säuerlichem Geschmack, der Freude macht
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Süßer und harmonischer Kräutertee mit einer Mischung aus Kräutern und Samen
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Was ist Kräutertee
Kräutertee ist ein Extrakt aus Kräutern, der auf die gleiche Weise wie normaler Tee aufgebrüht wird.
Kräutertees bestehen in der Regel aus getrockneten Blüten, Beeren, Gewürzen oder Früchten und in einigen Fällen auch aus Wurzeln und Rinde.
Die beliebtesten Tees sind Ingwertee, Kamillentee, Hibiskustee und Brennnesseltee.
Da Kräutertee keine Blätter des Teestrauchs Camelia Sinensis enthält, sollte er nicht mit herkömmlichem Tee verwechselt werden.
Diese Art von Tee basiert daher, wie der Name schon sagt, auf Kräutern.
[ptisánē]Kräutertees werden auch Tisane genannt, was sich vom lateinischen Wort ptisane und vom altgriechischen πτισάνη ableitet.
Wie man Kräutertee zubereitet
Kräutertees können aus praktisch jedem essbaren, ungiftigen Kraut hergestellt werden(hier ist eine Liste).
Kräutertees sind rohe oder teilweise aufbereitete Rohstoffe aus Pflanzen.
Aus diesem Grund wurden Kräutertees jahrhundertelang als Medizin und Droge verwendet – was heute der Vergangenheit angehört.
Warum Kräutertee nicht mehr als Medizin verwendet wird.
Der wohl berühmteste Kräutertee hat seine Wurzeln im alten Ägypten.
Die erste Erwähnung eines Krauts, das genossen wurde, war die Kamille, die im Papyrus Ebers gefunden wurde und auf 1550 v. Chr. zurückgeht.
Hier wurde die Kamille verwendet, um die Götter zu ehren, die Toten einzubalsamieren und die Kranken zu heilen.
Dieses leichte, süße, apfelartige und blumige Getränk ist immer noch für seine beruhigende Wirkung bekannt.
Insbesondere eine warme Tasse Kamillentee nach einer Halsentzündung oder einer laufenden Nase ist ein beliebter Ratschlag.
Ein Universum aus Tee
Ist es ein Diuretikum?
Einige Kräuter, die in beliebten Kräutertees verwendet werden, haben den Ruf, harntreibend zu sein, zum Beispiel
Brennnessel.
Dies ist jedoch keine allgemeine Eigenschaft all dieser Tees.
Viele Menschen mit hohem Blutdruck erhalten harntreibende Medikamente, um ihren Blutdruck zu senken.
Kräuter, die als harntreibend bekannt sind, können jedoch mit harntreibenden Medikamenten interferieren und sollten vor der Einnahme immer mit einem Arzt besprochen werden, gerade weil die Nebenwirkungen den Blutdruck zu stark verschlechtern können.
Diuretische Kräuter können auch verwendet werden, um zum Beispiel
um den Stoffwechsel und die Gewichtsabnahme anzuregen. Sie sollten jedoch zunächst Ihren Arzt um Rat fragen, ob dies für Sie hilfreich ist.
Im Allgemeinen werden langfristige Gewichtsabnahmeziele mit einer gesunden, abwechslungsreichen Ernährung und einem Sportprogramm erreicht.